ម្សៅប៉េងប៉ោះខ្សោះជាតិទឹក។

ខ្ចប់​ដោយ​រសជាតិ ម្សៅ​ប៉េងប៉ោះ​ដែល​ខ្សោះ​ជាតិ​ទឹក​គឺ​ជា​អាហារ​ដ៏​ឆ្ងាញ់​ពិសារ​បន្ថែម​លើ​មុខ​ម្ហូប​ជា​ច្រើន។ វាងាយស្រួលធ្វើ និងល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការរក្សាទុកប៉េងប៉ោះតាមរបៀបសន្សំសំចៃ។
ម្សៅប៉េងប៉ោះសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃអាហារ ដែលជួយដល់ការរំលាយអាហារ និងជំរុញអារម្មណ៍ឆ្អែត។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មការពារដែលមាននៅក្នុងប៉េងប៉ោះដូចជា លីកូពីន ការពារកោសិកាប្រឆាំងនឹងការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរី ហើយអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងមហារីក។