Melatonin N-Acetyl-5-Methoxytryptamine | ៧៣-៣១-៤

Melatonin អាចរក្សាការគេងធម្មតា។ មនុស្សមួយចំនួនខ្វះសារធាតុ melatonin ដែលនឹងកាត់បន្ថយគុណភាពនៃការគេង។ ប្រសិនបើមានចលនាតិចតួចពួកគេនឹងភ្ញាក់ហើយពួកគេនឹងមានរោគសញ្ញានៃការគេងមិនលក់និងសុបិន។ ការសម្ងាត់ធម្មតានៃសារធាតុ melatonin នៅក្នុងខ្លួនមនុស្សក៏អាចពន្យារភាពចាស់នៃកោសិកា ដើរតួជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ បង្កើនភាពយឺតនៃស្បែក រក្សាស្បែកឱ្យរលោង និងឆ្ងាញ់ និងកាត់បន្ថយការបង្កើតស្នាមជ្រួញ។ មនុស្សមួយចំនួនមានចំណុចពណ៌នៅលើមុខរបស់ពួកគេ។

សារធាតុ Melatonin មាន​ឥទ្ធិពល​នៃ​ការ​កើត​អាចម៍រុយ និង​សម្រស់ ហើយ​វា​ក៏​អាច​ជំរុញ​ការលូតលាស់​សក់ និង​ចៀសវាង​ការជ្រុះ​សក់​ផងដែរ​។ ការបញ្ចេញសារធាតុ melatonin របស់រាងកាយគឺជារឿងធម្មតា ហើយវាក៏មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងដុំសាច់ផងដែរ ដោយកាត់បន្ថយការបង្កើតកោសិកាមហារីក។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃអាយុ មុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់មនុស្សកាន់តែចុះខ្សោយ ហើយមនុស្សមួយចំនួនទៀតទទួលរងពីជំងឺភ្លេចភ្លាំង។ ការសម្ងាត់ធម្មតានៃសារធាតុ melatonin នៅក្នុងរាងកាយអាចការពារជំងឺ Alzheimer យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព និងបង្កើនភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ។